Druhy masáží

Masáže jsou považovány za jeden z vůbec nejstarších osvědčených léčebných prostředků užívaných již po tisíciletí k odstranění bolesti, nastolení dobré nálady a k zotavení svalstva. Masáž je velmi vhodnou prevencí před nemocemi.

V současné době jsou masáže hodně vyhledávané, protože umí:

• odbourat stres

• ulevit bolavým zádům i jiným partiím 

• navozují příjemný pocit úlevy

• dodají pocit radosti

• příznivě působí na krevní a lymfatický oběh, který zvyšuje obranyschopnost organismu.

• jedná se také o velmi příjemnou relaxaci

Při masážích také dochází k odstranění odumřelých buněk z pokožky, ale také k urychlení metabolismu a tím k rychlejšímu odbourávání tuků.

Nabízím:

• Klasickou masáž
• Sportovní a rekondiční masáž
• Medovou detoxikační masáž
• Indickou masáž hlavy + antistresovou masáž
• Bali masáž
• Havajskou masáž Lomi Lomi
• Masáž miminek a dětí

Kontraindikace – stavy, při kterých masáže neprovádím:

• ihned po jídle do 1 hodiny

• ihned po nadměrné fyzické zátěži – lépe odložit na následující den

• jakákoliv nádorová onemocnění

• záněty svalů a kloubů

• při intoxikaci organismu

• infekční, virové, či horečnaté onemocnění

• nemasírují místa, kde se vyskytují křečové žily

• kožní infekční choroby, např.: plísně, záněty

• poruchy krvácivosti

• první trimestr těhotenství

Důležité: V případě jakýchkoliv zdravotních problémů je vhodné se poradit s Vašim ošetřujícím lékařem, zda je pro Vás masáž vhodná!

Klasická masáž

Při klasické masáži se používá celá škála hmatů a tahů, které mají blahodárný účinek. Vhodná po tréninku, po práci, po aktivním víkendu apod. Pomáhá dlouhodobě ležícím, jež mají ochablé svalstvo (po zranění, znehybnění). Má mnoho prospěšných účinků na stav svalů, kloubů, šlach a ostatních tkání. Rozrušuje svalové zatvrdlinky a pravidelnou aplikací zabraňuje jejich opětovnému vzniku. Podílí se na prevenci bolesti zad a kloubů. Podporuje krevní oběh, zabraňuje vzniku otoků a usnadňuje srdeční činnost. Její pravidelná aplikace celkově utužuje organismus a posiluje imunitní systém. Je vhodná při přepracovanosti, dobrý prostředek v boji proti stresu a napětí.

• uvolňuje bolestivé a napjaté svaly
• přináší tělesnou i duševní pohodu
• uvolňuje nahromaděný stres
• povzbuzuje krevní oběh
• urychluje vylučování odpadních látek
• zlepšuje prokrvení kůže a podkoží
• uvolňuje kloubní blokády
• pomáhá při bolestech hlavy
• zlepšuje přísun kyslíku a živin

Sportovní masáž tvoří důležitou součást přípravy amatérských i vrcholových sportovců, kteří chtějí opakovaně podávat sportovní výkony a zároveň co nejúčinněji předcházet vzniku trvalého poškození organismu. Sportovní masáž doporučuji před i po sportovním výkonu. Navozuje vyšší svalovou aktivitu, pomáhá k prohřátí zatěžovaných partií a podobně jako jiné masáže přispívají k navození celkové duševní i tělesné pohody. Je to ideální doplněk k pravidelnému tělesnému cvičení a aktivitě. Díky této masáži se dostanete rychleji do všeobecné kondice. To je důvod, proč se tato masáž používá během všech etap tréninku a příprav k sportovním výkonům. Napomáhá celkové rychlé regeneraci organismu sportovce.

Medová detoxikační masáž

Medová masáž je účinná detoxikační metoda, která pomáhá při stresu, napětí, nezdravém životním stylu, chronických nemocech, únavě a vyčerpání. Je důležitou prevencí proti stárnutí, celkově omlazuje a ozdravuje organismus.

Medová masáž vychází z tradice lidového léčitelství, ve kterém hrál med vždy podstatnou roli.

Medová masáž je unikátní technika, při které dochází pomocí působení včelího medu a speciálních masážních hmatů k odstraňování toxinů, které lidské tělo nahromadilo ve svých tkáních.

Pracuje se v oblasti zad, kde medová hmota dokáže z organismu doslova vytáhnout všechny škodliviny z životního prostředí, potravin a léků, které se v průběhu života usadily v těle každého z nás. Přes reflexní zóny zad medová masáž také stimuluje činnost jednotlivých orgánů těla a napomáhá tak k celkové regeneraci a relaxaci.

Indikace, účinky medové detoxikační masáže

• pomáhá při potížích krevního oběhu, alergiích (pokud to není alergie na med)
• snižuje bolesti při artróze a revmatických onemocněních svalů a kloubů
• zmírňuje žaludeční a střevní poruchy
• tlumí chronickou rýmu a choroby vedlejších dutin
• odstraňuje chronický únavový syndromu
• odstraňuje bolesti hlavy
• odbourává nervové poruchy všeho druhu
• pomáhá při obtížích s usínáním a nespavostí
• pomáhá při únavě
• pomáhá při menstruačních potížích žen
• zmírňuje deprese a stavy slabosti podmíněné stářím
• vhodné při zpomaleném zotavování z nemocí, zvláště při jaterních chorobách , poruchách slinivky břišní, slabosti ledvin, po operacích, při poruchách potence a neplodnosti
• přispívá k získání vitality a výkonnosti